Co się będzie działo w grudniu w Warszawie

• 3 grudnia (wtorek) godz. 15 - grupa wsparcia dla osób chorych na alzheimera i ich rodzin/opiekunów w Dziennym Domu Pomocy Społecznej ul. Paca 42 (wejście B). Na zajęcia można przyjść z chorym. Warunkiem uczestnictwa jest zameldowanie na Pradze-Południe przez chorego i/lub opiekuna.
• 3 grudnia (wtorek) godz. 18 - grupa wsparcia dla opiekunów osób z chorobą otępienną mózgu w Akademickim Centrum Medycznym (bud. B) przy ul. Bobrowieckiej 9. Zgłoszenia telefoniczne: (22) 5592426.
• 5 grudnia (czwartek) godz. 15.30 - grupa wsparcia w Centrum Alzheimera (Al. Wilanowska 257). Grupa przeznaczona jest głównie, ale nie tylko, dla rodzin i opiekunów chorych korzystających ze wsparcia Dziennego Domu Pomocy oraz innych instytucji.
• 6 grudnia (piątek) godz. 17 - integracyjno-świąteczne spotkanie Komisji Dialogu Społecznego do spraw Osób Starszych i Kombatantów  (historyczny budynek PAST-y, IV p., ul. Zielna 39).  Potwierdzenie obecności do dnia 3 grudnia na adres: kds.seniorzy@gmail.com 
• 10 grudnia (wtorek) godz. 15 - grupa wsparcia dla osób chorych na alzheimera i ich rodzin/opiekunów w Dziennym Domu Pomocy Społecznej ul. Paca 42 (wejście B). Na zajęcia można przyjść z chorym. Warunkiem uczestnictwa jest zameldowanie na Pradze-Południe przez chorego i/lub opiekuna.
• 10 grudnia (wtorek) godz. 17 - grupa wsparcia w Centrum Alzheimera (Al. Wilanowska 257). Spotkania prowadzone są przez psychoterapeutę oraz psychologa Domu Pomocy Społecznej Centrum Alzheimera. Przeznaczona jest dla wszystkich mieszkańców Warszawy, szczególnie dla osób które nie korzystają z innych form pomocy.
• 10 grudnia (wtorek) godz. 18 - grupa wsparcia dla opiekunów osób z chorobą otępienną mózgu w Akademickim Centrum Medycznym (bud. B) przy ul. Bobrowieckiej 9. Zgłoszenia telefoniczne: (22) 5592426.
• 12 grudnia (czwartek) godz. 17.30 - Stowarzyszenie "mali bracia Ubogich" zaprasza do udziału w ciekawym szkoleniu/konwersatorium z cyklu „Psychologia starości”. Tym razem zajmiemy się m.in. problematyką choroby Alzheimera. Szkolenie odbędzie się w siedzibie Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich", ul. W. Andersa 13 w godz. 17.30 – 19.30. To ciekawie poprowadzone zajęcia w trakcie których uczestnicy znajdą odpowiedzi m.in. na pytania co jest fizjologią a co może być zaburzeniem w funkcjonowaniu poznawczym u osób starszych i jakie są metody terapii, nie tylko farmakologicznych. Będzie to też okazja do porozmawiania o różnych rodzajach otępień – nie tylko choroby Alzheimera. Szkolenie poprowadzi Ludwika Gawryś, absolwentka Wydziału Psychologii UW, z doświadczeniem w pracy na Oddziale Psychogeriatrii w II Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii, gdzie zajmuje się przede wszystkim diagnozą neuropsychologiczną pacjentów w oddziale i w Przychodni Zaburzeń Pamięci IPiN.
  Udział w warsztacie jest bezpłatny. Ilość miejsc jest ograniczona.
  Zgłoszenia zawierające imię, nazwisko oraz adres e-mail i telefon prosimy przesyłać na mail: info@malibracia.org.pl (prosiłbym o dopisanie przy nazwisku "Przystanek Alzheimer"). Można też zgłosić się telefonicznie tel. 22 635 13 64
  Projekt jest współfinansowany przez Urząd Miasta Stołecznego Warszawy
• 17 listopada (wtorek) godz. 15 - grupa wsparcia dla osób chorych na alzheimera i ich rodzin/opiekunów w Dziennym Domu Pomocy Społecznej ul. Paca 42 (wejście B). Na zajęcia można przyjść z chorym. Warunkiem uczestnictwa jest zameldowanie na Pradze-Południe przez chorego i/lub opiekuna.
• 17 grudnia (wtorek) godz. 18 - grupa wsparcia dla opiekunów osób z chorobą otępienną mózgu w Akademickim Centrum Medycznym (bud. B) przy ul. Bobrowieckiej 9. Zgłoszenia telefoniczne: (22) 5592426.

Numery telefonów zaufania dla osób, które w jakikolwiek sposób dotyka choroba Alzheimera

(22) 6350954 - środy godz. 14-15 (inicjatywa Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich")
(22) 6221122 - wtorki i czwartki godz. 15-17 (inicjatywa Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera)

Wadliwe serie insuliny wycofane z rynku - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Europejska Agencja Leków przedstawia zalecenia odnośnie postępowania w związku z wycofaniem niektórych serii preparatów NovoMix 30 FlexPen i Penfill stosowanych w leczeniu cukrzycy. Wycofanie niektórych serii jest skutkiem problemu w procesie wytwarzania podczas napełniania wkładów, co doprowadziło do tego, że niektóre serie produktu NovoMix 30 zawierają zbyt dużo lub za mało jednostek insuliny na mililitr.
Zgodnie z informacjami przekazanymi przez podmiot odpowiedzialny, NovoNordisk A/S, wygląda na to, że tylko niewielki odsetek wkładów (0,14%) zawiera błędną ilość insuliny. Jednakże, we wkładach dotkniętych problemem, zawartość insuliny może się wahać pomiędzy 50% a 150% zadeklarowanej zawartości insuliny, co może doprowadzić do hipoglikemii lub hiperglikemii.
Z tego powodu Europejska Agencja Leków zaleca, aby u pacjentów stosujących produkty NovoMix 30 FlexPen/Penfill z dotkniętych tym problemem serii, zamienić leki na produkty z innych serii, a jeśli takie serie nie są dostępne, na inne leki.
Ważne aby pacjenci nie zaprzestali przyjmowania leków, do czasu wizyty u lekarza. Zaleca się pacjentom kontynuację leczenia i częste mierzenie poziomu glukozy we krwi, w celu zapewnienia właściwej kontroli poziomu cukru we krwi. W razie wystąpienia u pacjenta objawów hipo- lub hiperglikemii należy zgłosić się do lekarza.
Cały artykuł: Wadliwe serie insuliny wycofane z rynku - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Rzecznik praw pacjenta: każdy może zgłosić niepożądane działanie leków - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Każdy pacjent ma prawo zgłoszenia niepożądanego działania produktu leczniczego - przypomina rzecznik praw pacjenta Krystyna Kozłowska. Zgłoszenia można kierować m.in. do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych.
Kozłowska podkreśliła, że w imieniu pacjenta zgłoszenia może dokonać także jego przedstawiciel ustawowy bądź opiekun. Niepożądane działania leków można zgłaszać również do osób wykonujących zawód medyczny i podmiotów odpowiedzialnych za wprowadzenie produktu leczniczego do obrotu.
RPP przypomniała, że taką możliwość wprowadziła nowelizacja Prawa farmaceutycznego, która weszła w życie w poniedziałek (25 listopada). Informacje o niepożądanych działaniach leków można znaleźć na stronie http://dzialanianiepozadane.urpl.gov.pl.
Nowela Prawa farmaceutycznego dostosowuje polskie przepisy do prawa Unii Europejskiej. Nowe rozwiązania mają zmniejszyć liczbę powikłań polekowych oraz zgonów spowodowanych niepożądanym działaniem medykamentów.
Średnia wykrywalność przypadków niepożądanych działań produktów leczniczych docelowo - do 2022 r. - ma wzrosnąć z ok. 3 tys. do ok. 20 tys. rocznie.
Cały artykuł: Rzecznik praw pacjenta: każdy może zgłosić niepożądane działanie leków - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Od niepełnosprawnych intelektualnie uczmy się radości życia - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Od osób niepełnosprawnych intelektualnie możemy się uczyć radości życia, szczerości i braku zawiści - powiedzieli eksperci w czwartek, 28 listopada, podczas konferencji prasowej w Warszawie. Okazją do spotkania była premiera książki "Zespół Downa w XXI wieku" wydana przez Stowarzyszenie Rodziców i Opiekunów Osób z Zespołem Downa "Bardziej Kochani".
Dr Barbara Marcinkowska z warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej powiedziała, że osoby niepełnosprawne intelektualne wykazują większe umiejętności niż sądziliśmy jeszcze 20 lat temu. Na przykład okazało się, że te, które są upośledzone w umiarkowanym stopniu, potrafią czytać ze zrozumieniem.
- Nie należy jednak od nich oczekiwać zbyt wiele, wprawdzie zdarza się, że wykazują zaskakująco duże umiejętności, ale trzeba pamiętać, że są to jedynie wyjątki - podkreśliła specjalistka.
Dodała, że osoby z zespołem Downa, podobnie jak inni ludzie z niepełnosprawnością intelektualną, wykazują wiele innych cennych zalet, których możemy się od nich uczyć, ale na ogół mało zwraca się na nie uwagę.
Mówiła o tym prof. dr hab. Elżbieta Zakrzewska-Manterys z Uniwersytetu Warszawskiego, matka głęboko upośledzonego Wojtka. Powiedziała, że nie czyta on i nie pisze, ale zarazem podkreśliła, że wartość człowieka nie powinna być mierzona jedynie sukcesem. Jej zdaniem osoby niepełnosprawne intelektualnie są ludźmi, doskonałymi w swoim sposobie bycia, a ich człowieczeństwo jest pełne, a nie tylko częściowe.
Cały artykuł: Eksperci: od niepełnosprawnych intelektualnie uczmy się radości życia - Rynek Zdrowia - rynekzdrowia.pl

Debata "Choroba Alzheimera - uczmy się pomagać" - materiały wideo

Są już nagrania wszystkich wystąpień z debaty "Choroba Alzheimera - uczmy się pomagać". Warto posłuchać i zobaczyć:
http://www.rpo.gov.pl/pl/content/konferencja-pt-%E2%80%9Echoroba-alzheimera-%E2%80%93-uczmy-si%C4%99-pomaga%C4%87%E2%80%9D
PS. "Przystanek Alzheimer" uczestniczył w tej debacie (film 11 - 17 minuta)

Najbardziej i najmniej skażone owoce oraz warzywa

EWG (Environmental Working Group) po raz kolejny opublikowała przewodnik „Zakupy bez pestycydów”. To lista warzyw i owoców najbardziej nasiąkniętych chemią a także listę owoców i warzyw, w których pestycydów jest najmniej.
Nie każdy ma dostęp do produktów ekologicznych, ale większość z nas ma możliwość zaopatrywania się w warzywa i owoce na targu czy lokalnym bazarku. Zakupy w supermarkecie powinny być ostatecznością. EWG stwierdza, że „korzyści zdrowotne wynikające z diety bogatej w owoce i warzywa są większe niż ryzyko narażenia na pestycydy”.
Skażona dwunastka 2013:

1. Jabłka
2. Seler
3. Pomidory
4. Ogórki
5. Winogrona
6. Ostra papryka
7. Nektarynki (importowane)
8. Brzoskwinie
9. Ziemniaki
10. Szpinak
11. Truskawki
12. Słodka papryka

Lista 15 najmniej skażonych pestycydami:

1. Szparagi
2. Awokado
3. Kapusta
4. Melon
5. Kukurydza cukrowa
6. Bakłażan
7. Grejpfrut
8. Kiwi
9. Mango
10. Grzyby
11. Cebula
12. Papaja
13. Ananas
14. Groszek (mrożony)
15. Słodkie ziemniaki

Lista ta nie jest tworzona po to, byśmy zrezygnowali z tych warzyw i owoców, które są w szczególności narażone na opryski pestycydów. Ma raczej na celu zwiększenie naszej czujności i świadomości, iż te produkty należy kupować z zaufanych źródeł. Nie możemy zapominać o starannym myciu owoców i warzyw i to bez względu na grupę, do której się zaliczają. Najlepiej jest sięgać po produkty najmniej skażone pestycydami.

Źródła: 
mindbodygreen.com
ewg.org
hipokrates2012.wordpress.com