polskie przysłowia - propozycja treningu pamięci

Pod tym adresem znajdą Państwo pełną listę polskich przysłów. Tych bardzo znanych i tych mocno zapomnianych. Mnie spodobało się: I ja Waść  i ty Waść, a kto będzie świnie paść!
http://pl.wikiquote.org/wiki/Przys%C5%82owia_polskie

Tak działa muzyka - niesamowity film

Pod tym adresem znajdziecie Państwo fantastyczny film:
http://www.programsforelderly.com/documentary-dementia-alive-inside-ipods.php

Gdy brakuje słów, skorzystaj z muzyki i rytmu...

Dementia Weekly | Alzheimer's Weekly: When Language Fails in Dementia, Use Music, Rythm ...: VIDEO Teepa gets us up and moving to show what to do when a person with Alzheimer's is having trouble finding words. Watch her explai...

Dziadku, czy wiesz kim jestem? - film dokumentalny

Jeden z serii poruszających dokumentów wyprodukowanych przez HBO znajdziecie pod tym adresem: http://www.hbo.com/alzheimers/grandpa-do-you-know-who-i-am.html
Kiedy zostanie nakręcony pierwszy polski film o alzheimerze? Ja stawiam, że za 20 lat.

ćwiczenia funkcji poznawczych cd.

Rozwiąż zadania:
1. W jednej torebce są cztery jabłka, w drugiej o siedem więcej.
Ile jabłek jest w obydwóch torebkach?
.............................
2. Andrzej ma cztery książki. A Paweł trzy razy więcej niż Andrzej.
Ile książek mają chłopcy razem?
.............................
3. Józek dostał na zeszyty 40 złotych, ale po drodze do sklepu
zgubił dziewięć złotych. Kupił trzy zeszyty po siedem złotych.
Ile dostał reszty?
.............................
4. Józek dostał na zeszyty 40 złotych, ale po drodze do sklepu
papierniczego kupił lizaka za dziewięć złotych. Ile kupił zeszytów,
jeżeli jeden kosztuje siedem złotych?
.............................

Do poniższych słów dopisz synonimy (słowa znaczące to samo).

KOLEŻANKA – .................................................................................................................
TAPCZAN – .......................................................................................................................
IMPREZA – ........................................................................................................................
MIŁY – .................................................................................................................................
LICZBA – ............................................................................................................................
POETA – .............................................................................................................................
AUTOBUS – ......................................................................................................................
KRZYK – ..............................................................................................................................
POGODNY – .....................................................................................................................
PREZENT – ........................................................................................................................
NUDNY – ...........................................................................................................................
KŁÓTNIA – ........................................................................................................................
ZŁY – .....................................................................................................................................
PACZKA – ..........................................................................................................................
WALKA – ............................................................................................................................
KSIĄDZ – ............................................................................................................................

Rozdziel słowa, zaznacz zdania i popraw błędy ortograficzne.

NAZACHUDODMURUROZCIĄGASIĘLASNAPOŁUDNIULERZYSPOKOJ
NEJEZIOROZASILANEWODAMISTRUMIENINAPÓŁNOCYSĄWYSOKIE
WZGURZAZBOCZAWZGÓRZAPOKRYWAJĄPOLAIŁĄKINAKTÓRYCHP
ASĄSIĘOWCENAWSCHODZIETAKŻEROSNĄLASY.

propozycja na weekend: proste ćwiczenia pamięci dla chorych

Proste ćwiczenia aktywizujące pamięć:

1. Dokończ przysłowia.

• Nie chwali się dnia ...

• Kto rano wstaje ...

• Żeby kózka nie skakała ...

• Dopóty dzban wodę nosi ...

• Co było a nie jest ...

• Co nas nie zabije ...

• Nie ma tego złego ...

• Czego oczy nie widzą ...

• Czym skorupka za młodu nasiąknie ...

• Nie daleko pada ...

• Baba z wozu ...

• Barbórka po lodzie ...

• Nosił wilk razy kilka ...

• Kto pod kim dołki kopie ...

• Co nagle ...

• Co za dużo ...

• Mądry Polak ...

• Gdzie kucharek 6 ...

• Grosz do grosza ...

• Jak za króla Sasa ...

• Kuj żelazo ...

• Jedna jaskółka ...

• Ziarnko do ziarnka ...

• Szewc bez ...

• Nie wszystko złoto ...

• Cicha woda ...

• Niedaleko pada ...

• Fortuna kołem ...

• Gadał dziad do obrazu ...

• Cudze chwalicie ...

• Kto mieczem wojuje ...

• Kto je ostatki ...

• Kwiecień plecień, ...

• Nie czyń drugiemu ...

• Kto daje i odbiera ...

• Gdzie dwóch się kłóci ...

• Idzie luty ...

• Gość w dom ...

• Jaka praca ...

• Bez pracy ...

• Co za dużo ...

• Kruk krukowi ...

• Ten się śmieje ...

• Oliwa sprawiedliwa ...

• Raz na wozie ...

• Jeśli wlazłeś między wrony ...

• Jak Kuba Bogu ...

• Nie od razu ...

2. Odgadnij, co to:


• Pomarańczowy owoc cytrusowy

• Wydobywa się go w kopalni

• Warzywo koloru pomarańczowego

• Jemy nią zupę

• Zielone warzywo liściaste

• Polny kwiat koloru czerwonego

• Szklane naczynie, z którego pijemy herbatę

• Biały puch występujący zimą

• Jeden ze sztućców, na który nadziewamy mięso

• Część pomieszczenia, po której chodzimy

• Górna część pomieszczenia, na której zwykle zawieszony jest żyrandol

• Coś, co występuję zwykle w tubce i czym myjemy zęby

• Przedmiot służący do mycia ciała w czasie kąpieli

• Naczynie w którym zwykle trzyma się wodę lub sok

• Największa gwiazda, która świeci w dzień

• Obuwie letnie – męskie i damskie

• Sklepienie, na którym w nocy widać gwiazdy

• Przedmiot, który kupujemy w kiosku, by dowiedzie się, co nowego wydarzyło się w kraju i na świecie

• Urządzenie, dzięki któremu możemy oglądać m.in. filmy, dziennik, programy publicystyczne

• Roślina, która wyrasta wczesna wiosną i jest kolory zielonego

• Urządzenie, w którym trzymamy żywność, aby przedłuży jej świeżość?

• Urządzenie elektryczne lub gazowe przeznaczone do gotowania posiłków

• Jeden ze sztućców, którym kroimy mięso

• Przedmiot, którym myjemy zęby

• Przedmiot, który służy do mycia np. rąk

3. Co tu nie pasuje :

• Łyżka, kubek, wieszak, miska

• Sałata, mąka, papryka, pomidory

• Chabry, maki, pszczoła, bratki

• Pociąg, motor, dom, samochód

• Róża, tulipan, sufit, stokrotka

• Pies, kot, piłka, zając

• Długopis, masło, kredka, ołówek

• Czapka, rower, rękawice, szalik

• Oko, ucho, kalendarz, nos

• Kasia, Ola, Ewa, słoń

• Jezioro, rzeka, pierścionek, morze

• Czarny, uśmiechnięty, brązowy, granatowy,

• Pączek, drożdżówka, dżemik, babeczka

• Nóż, dzida, sztylet, widelec

• Bułka, pistolet, chleb, rogalik

• Zeszyt, książka, piórnik, kalosze

• Sufit, ściana, apteka, podłoga

• Pies, gwiazdy, księżyc, słońce

"Przystanek Alzheimer" ma rok - podsumowanie

Grupa „Przystanek Alzheimer” -   podsumowanie rocznej działalności

 

 

1.    Historia „Przystanku Alzheimer” - od szkolenia dla rodzin i opiekunów osób cierpiących na chorobę Alzheimera do punktu konsultacyjnego na pikniku Wolski Korowód

 

12 maja 2012 r. Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” zorganizowało w ramach projektu polsko-niemieckiego specjalistyczne szkolenie, które poprowadzili wspólnie dr Barbara Romero, autorka Terapii Stabilizującej Tożsamość (Selbsterhaltungsterapie, Self Maintenance Therapy) dla osób z demencją i integracyjnego programu terapeutycznego dla chorych z demencją i ich opiekunów oraz Klaus Werner Pawletko, Dyrektor Freunde alter Menschen e.V z siedzibą w Berlinie. Pan Pawletko w ciągu trwania szkolenia dostrzegł potencjał i energię jego uczestników i tym sposobem zachęcił ich uformowania grupy roboczej przy wsparciu merytorycznym Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich”.

 

Początki działalności grupy stanowiły pierwsze robocze zebrania, które przerodziły się w cykliczne, comiesięczne spotkania pod nazwą „Przystanek Alzheimer”. Ich pomysłodawca, Piotr Czostkiewicz – aktywny uczestnik majowych warsztatów – został liderem grupy.

 

12 lipca 2012 r. grupa „Przystanek Alzheimer” zorganizowała pierwsze spotkanie otwarte. W jego trakcie uczestnicy wspólnie zastanawiali się nad tym, na co -  jako opiekunowie - mają wpływ, a na co wpływu nie mają. Przyjrzeli się temu, co było ważne w poprzednim życiu osoby dotkniętej chorobą – przed diagnozą – a co jest ważne teraz. Przede wszystkim jednak członkowie grupy „Przystanek Alzheimer” wysłuchiwali uczestników, by dowiedzieć się, jak im pomóc, jakie tematy poruszać na kolejnych spotkaniach, gdzie je organizować oraz kogo zapraszać do wystąpienia i podzielenia się istotną wiedzą.

.

2.    Kamienie milowe w działalności „Przystanku Alzheimer” - najważniejsze wydarzenia

 

W trakcie pierwszego roku działania grupa zorganizowała dwanaście spotkań otwartych. Między innymi 18 października 2012 r. dzięki wsparciu Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” zostały zorganizowane sześciogodzinne warsztaty z prof. dr hab. med. Tadeuszem Parnowskim – kierownikiem 2. Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie i członkiem Polskiej Koalicji Alzheimerowskiej. Oprócz przekazania kompendium wiedzy o chorobie, leczeniu, profilaktyce, profesor Parnowski powiedział bardzo ważne zdanie: „Człowiek choruje tak, jak żył.” To ważne przesłanie i zachęta, by już teraz stawać się lepszym, kochającym, wrażliwszym, otwartym na innych ludzi.

 

W grudniu 2012 r. grupa „Przystanek Alzheimer” gościła dr hab. Dariusza Stępkowskiego, profesora nadzwyczajnego Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN. Najważniejszym punktem spotkania było przedstawienie rezultatów badań francuskich naukowców, z których wynikało, że w średnim stadium zaawansowania choroby Alzheimera można uzyskać trzypunktowy progres (w 30-punktowej skali badania Mini Mental Science Examination), gdy zastosuje się witaminę D (dostępną np. w tranie) i memantynę (o „dobroczynnej witaminie D” pisała „Gazeta Wyborcza” 18 czerwca 2013 r.).

 

8 stycznia 2013 r. gościem specjalnym grupy „Przystanek Alzheimer” był senator Mieczysław Augustyn, Przewodniczący Parlamentarnego Zespołu ds. Osób Starszych i Przewodniczący Komisji ds. Rodziny i Polityki społecznej. Tematem spotkania był projekt ustawy o pomocy osobom niesamodzielnym. Sama  obecność senatora Augustyna była dla uczestników gwarancją, że niesamodzielność intelektualna, jaką niesie choroba Alzheimera, będzie traktowana na równi
z niesamodzielnością fizyczną. To ważne, gdyż wielu polityków mówiąc
o niepełnosprawności ma na myśli jedynie osoby jeżdżące na wózkach inwalidzkich.

 

18 lutego 2013 r. grupa „Przystanek Alzheimer” gościła panią Alicję Sadowską, przewodniczącą Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera, która od 20 lat walczy o prawa pacjentów dotkniętych otępieniem i ich rodzin. Spotkanie poświęcono m.in. Narodowemu Planowi Alzheimerowskiemu (NPA), którego założenia sformułował zespół pani Sadowskiej, czyli Koalicja Alzheimerowska. Warto przypomnieć, że w 2009 r. Parlament Europejski przyjął deklarację o uczynieniu choroby Alzheimera priorytetem polityki zdrowotnej w krajach Unii Europejskiej.

 

3. Mobilność „Przystanku Alzheimer” jako jego cecha charakterystyczna

 

Przez pierwszy rok działalności grupa „Przystanek Alzheimer” zorganizowała dwa spotkania w Centrum Alzheimera (spotkanie grupy wsparcia oraz zajęcia z prawnikiem), złożyła wizytę w pierwszym w Warszawie prywatnym Domu Dziennego Pobytu przy ul. Kanarkowej oraz zorganizowała punkt konsultacyjny w Parku Sowińskiego 16 czerwca 2013 r. podczas Wolskiego Korowodu, pikniku promującego działalność organizacji trzeciego sektora. To dowód na to, że „Przystanek Alzheimer” otwiera się na współpracę z innymi ośrodkami i wychodzi do ludzi, daje opiekunom konkretne narzędzia, podaje konkretne adresy, wskazuje miejsca, gdzie można szukać pomocy.

 

4.    Działalność edukacyjna i medialna

 

Ponieważ wiedza o chorobie Alzheimera jest w polskim społeczeństwie nadal bardzo niska, a chorzy bywają nawet obiektem niewybrednych dowcipów, grupa „Przystanek Alzheimer” przygotowała specjalną ulotkę informacyjną, którą opracowała Lena Sikora, członkini grupy i wolontariuszka Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich”. Dzięki zaangażowaniu Stowarzyszenia ulotki są już dostępne.

 

21 września 2012 r., z okazji Międzynarodowego Dnia Choroby Alzheimera grupa przygotowała także komunikat prasowy o sytuacji członków rodzin osób chorych. Przez kilka tygodni członkowie grupy zbierali opinie o konkretnych problemach. List został opublikowany w sieci. „Przystanek Alzheimer” zyskał sojuszników-partnerów m.in. na Warmii i Mazurach oraz na Podlasiu. Obudził nadzieję na zmiany. To działalność „Przystanku Alzheimer” doprowadziła do tego, że posiedzenie Komisji Dialogu Społecznego na Żoliborzu w całości zostało poświęcone chorobie Alzheimera. Jest szansa, że w tej dzielnicy powstanie tak potrzebna świetlica, w której będą mogły przebywać osoby z otępieniem.

 

 

 

 

 

5.    Plany na przyszłość grupy „Przystanek Alzheimer:

 

„Przystanek Alzheimer”, grupa nieformalna działająca przy warszawskim oddziale Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich”, nie ma ani możliwości, ani zamiaru wyręczać instytucji państwowych czy samorządowych w realizacji ich zadań pomocowych w stosunku do osób dotkniętych chorobą Alzheimera i ich bliskich. Celem grupy jest za to edukacja i poprawa sytuacji, samoświadomości, wiedzy opiekunów, zarówno rodzinnych, jak i zawodowych. Dlatego pragnie ona włączyć się w inicjatywę uruchomienia telefonu zaufania dla osób starszych i raz w tygodniu pełnić dyżury, udzielając informacji osobom, które mają chorych na Alzheimera w swoim bezpośrednim otoczeniu.

 

Grupa chce szerzyć wiedzę i docelowo założyć stronę internetową poświęconą chorobie Alzheimera. Dziś kontaktować się można drogą mailową (przystanekalzheimer@gmail.com) oraz za pośrednictwem nowopowstałego bloga tematycznego (www.przystanekalzheimer.blogspot.com).

Mówiąc o edukacji, nie można pominąć zorganizowania szkoleń specjalistycznych. W Polsce takich szkoleń nie ma lub jest ich bardzo mało i są mało widoczne. Tymczasem osoby mające styczność z chorymi na chorobę Alzheimera wymagają przeszkolenia nie tylko z pielęgnacji, ale także z terapii muzyką i tańcem, z psychologii, z prawa, z animacji czasu wolnego itd. Doskonale opisuje to zaprzyjaźniony z Freunde alter Menschen e.V. socjolog, dr Wolfgang Kramer w broszurze „Im Labyrinth des Vergessens” („W labiryncie zapomnienia”) przetłumaczonej przez wolontariuszkę Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich”, aktywnie wspomagającą działalność „Przystanku Alzheimer”, Lenę Sikorę.

 

Po roku działalności wiemy więcej o potrzebach ludzi chorych i ich opiekunów. Wierzymy, że naszymi staraniami i zaangażowaniem uda się choć trochę poprawić los osób chorych i ich opiekunów. Tak, jak to się dzieje na każdym naszym spotkaniu.

 

 

 

Piotr Czostkiewicz

lider i pomysłodawca

„Przystanku Alzheimer”

przystanekalzheimer@gmail.com

www.przystanekalzheimer.blogspot.com

 

 

… słowa,diagnoza,prawa … rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem …

Najważniejszy jest moment, w którym pacjent po raz pierwszy słyszy diagnozę. To, jak ją zinterpretuje, zaważy na przebiegu całego leczenia. Prawdę trzeba mówić w odpowiednim momencie i w odpowiedni sposób. Jeśli jest to prawda trudna, moment i sposób powinny zostać skrupulatnie wybrane. To, co niezrozumiałe, pacjent zinterpretuje na swoją niekorzyść – mówi Wojciech Eichelberger, psycholog, psychoterapeuta i trener. – Lekarze na ogół nie zdają sobie sprawy z uzdrawiającej lub raniącej mocy słów, przekonań, pragnień, emocji, wiary, nadziei, miłości i dotyku. Rozmowa z książki Wojciecha Eichelbergera i Ireny A. Stanisławskiej „Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji”.
Więcej: http://hipokrates2012.wordpress.com/2013/06/08/slowadiagnozaprawa-rozmowa-z-wojciechem-eichelbergerem/

link do artykułu o chorej matce i terapii z użyciem lalek-niemowląt

Dla tych, którzy kochają dzieci:

http://www.huffingtonpost.com/nancy-wurtzel/alzheimers-doll-therapy_b_3390839.html

Terry Pratchett: Choosing To Die (2011) - Full Documentary

badania na temat opiekunów osób starszych

Jakie są główne problemy opiekunów osób starszych?
1. Podporządkowanie rytmu życia pod opiekę nad bliskim
2. Występowanie zmęczenia fizycznego
3. Brak możliwości pracy zawodowej w pełnym wymiarze godzin.
Więcej o tej sprawie:
http://www.kobieta50plus.pl/klub-50-plus/opiekunie-twoje-potrzeby-sa-rownie-wazne_1,3097.html

List z Nowego Jorku, który dostałem od prof. Tadeusza Parnowskiego

May I introduce my new book, Minimizing the Risk of Alzheimer's Disease, published by Algora Books,

New York.  It contains a wealth of new and exciting information on how AD may be prevented or delayed with diet, exercise,

and nutritional supplements.

Other detailed chapters discuss how to prevent depression, drugs (the good, the bad, the ugly), how to get some sleep,

the dangers of smoking, etc.

By going to Frank Murray/Algora Books on the Web and clicking on the book's cover, you get a preview of the book.  WithFrank Murray/Alzheimer's on the Web, and the Amazon.com info, you get the T/C and Introduction.

Thank you, Frank Murray, New York

Son, What is That? - każdy, komu brakuje czasem cierpliwości, musi to zobaczyć

Dementia Weekly | Alzheimer's Weekly: Son, What is That?: VIDEO Watch this phenomenal short film about a father with dementia, his son & the power of love to overcome it all.

Alanna Shaikh: How I'm preparing to get Alzheimer's