Poradnik opiekuna - praktyczne sugestie

Poradnik opiekuna

Zmiany w zdolności porozumiewania się – podstawowe problemy

Osoby cierpiące na Alzheimera mają kłopot z porozumiewaniem się z powodu dużych problemów z pamięcią. Z wysiłkiem szukają odpowiednich słów, zapominają, co chciały powiedzieć. W takiej sytuacji opiekun może odczuwać zniecierpliwienie. Pragnie, aby chory w sposób prosty i szybki powiedział mu o co im chodzi. Jednak nie zawsze jest to możliwe. W takich sytuacjach pomóc może wiedza na temat typowych problemów z porozumiewaniem się powodowanych przez Alzheimera. Oto niektóre z nich:

• Trudności ze znalezieniem odpowiedniego słowa podczas mówienia
• Problemy ze zrozumieniem co znaczą dane słowa
• Problemy z utrzymaniem uwagi w czasie dłuższej rozmowy
• Gubienie wątku podczas rozmowy
• Problemy z pamiętaniem kolejnych kroków w wykonywaniu zwykłych czynności, takich jak gotowanie posiłku, płacenie rachunków, ubieranie się lub robienie prania
• Problemy z niezwracaniem uwagi na hałasy w tle płynące z radia, TV, dzwonka telefonu lub rozmów w pokoju
• Frustracja jeśli nie udaje się porozumieć
• Bardzo duża wrażliwość na dotyk oraz na ton i natężenie głosu

Jak porozumieć się z chorym na Alzheimera?

Pierwszym krokiem jest zrozumienie, że to choroba, a nie na przykład złe intencje chorego, powoduje zmiany w tym obszarze. Drugim krokiem jest wypróbowanie pewnych wskazówek, które mogą ułatwić porozumiewanie się.
Aby porozumieć się z osobą która cierpi na Alzheimera:

• Gdy chcesz przyciągnąć uwagę chorej osoby nawiązuj z nią kontakt wzrokowy i zwracaj się do niej po imieniu.
• Bądź świadomy tonu swojego głosu oraz tego jak głośno mówisz, jak patrzysz na chorego i tego co wyraża twój „język ciała”. Język ciała to informacja, którą przekazujesz poprzez samo ułożenie swego ciała. Na przykład, jeśli stoisz z rękoma ciasno założonymi jedna na drugą, możesz przekazać informację, że jesteś spięty lub zły.
• Zachęcaj do rozmowy, w której najdłuższej jak się da biorą udział obie strony. To pomaga osobie z Alzheimerem poczuć się lepiej we własnej skórze.
• Pomagając chorej osobie, oprócz mówienia do niej, używaj innych sposobów, np. delikatnego dotyku, gdy chcesz nią pokierować.
• Gdy pojawiają się trudności w porozumieniu się z osobą chorą na Alzheimera, próbuj odwrócić jej uwagę. Na przykład, zaproponuj, aby zrobić coś co sprawi jej przyjemność, np. przekąskę lub spacer po okolicy.

Aby zachęcić osobę z Alzheimerem do porozumiewania się:

• Zachowuj się w sposób ciepły, czuły i rzeczowy.
• Podczas mówienia do osoby chorej, trzymaj ją za rękę.
• Bądź otwarty na to, co może chorego niepokoić, nawet jeśli trudno go zrozumieć.
• Pozwól choremu podejmować niektóre decyzje i okazuj zainteresowanie.
• Bądź cierpliwy przy wybuchach złości. Pamiętaj, że to „przemawia” choroba.
• Jeśli odczuwasz frustrację, zrób sobie przerwę.

Aby skutecznie rozmawiać z osobą, która ma Alzheimera:

• Dawaj proste polecenia, krok po kroku.
• Powtarzaj polecenia i przeznacz więcej czasu na reakcję. Staraj się nie przerywać.
• Nie mów o chorej osobie jakby jej tam nie było.
• Nie zwracaj się do chorego jak do dziecka lub „dziecięcym” głosem.

Oto kilka przykładów tego co możesz powiedzieć:

• „Spróbujmy zrobić to tak” zamiast wytykać błędy.
• „Proszę zrób to” zamiast „Nie rób tego”.
• „Dziękuję za pomoc” nawet jeśli rezultaty nie są doskonałe.

Możesz także:

• Zadawać pytania, które wymagają odpowiedzi „tak” lub „nie”. Na przykład, mógłbyś powiedzieć: „Czy jesteś zmęczony?” zamiast: „Jak się czujesz?”
• Ograniczać wybór. Na przykład, mógłbyś powiedzieć: „Chciałbyś na obiad mielone czy kurczaka?” zamiast: „Co chciałbyś na obiad?”
• Powiedzieć coś innymi słowami jeśli osoba chora nie zrozumie za pierwszym razem tego co powiedziałeś. Na przykład, jeśli zapytasz chorego czy jest głodny i nie otrzymasz odpowiedzi, mógłbyś powiedzieć: „Obiad jest gotowy. Zjedzmy.”
• Staraj się nie mówić: „Nie pamiętasz?” lub: „Mówiłem ci.”

• Gdy chory zdaje sobie sprawę z utraty pamięci…

  Alzheimer jest obecnie diagnozowany we wcześniejszych stopniach zaawansowania. Oznacza to, że wiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak choroba wpływa na ich pamięć. Oto kilka wskazówek jak pomóc komuś, kto wie, że ma problemy z pamięcią:
  
• Poświęć czas na słuchanie. Osoba chora może chcieć rozmawiać o zauważanych przez siebie zmianach.
• Bądź jak najbardziej delikatny. Nie poprawiaj za każdym razem, gdy chory o czymś zapomni lub powie coś dziwnego. Staraj się rozumieć, że dla osoby chorej porozumiewanie się jest wysiłkiem.
• Bądź cierpliwy gdy chory na Alzheimera ma trudności ze znalezieniem odpowiednich słów lub z nazwaniem swoich uczuć.
• Pomóż osobie chorej w znalezieniu słów do wyrażenia myśli i uczuć.
  

Więcej: http://alz.biofarm.pl/poradnik-opiekuna/