środa, 29 stycznia 2014

Dwa ćwiczenia fizyczne, które poprawiają sprawność umysłu

Ćwiczenie 1 – chodząc w miejscu, prawym kolanem dotykamy lewego łokcia i odwrotnie – prawym łokciem dotykamy lewego kolana.
Ćwiczenie 2 – równocześnie unosimy prawą rękę do przodu i lewą nogę do tyłu i na odwrót.
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)